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分娩出院须知
 
分娩出院须知  加入时间:2013/2/28 10:32:26     点击:2674

一、环境
室温保持在22-24℃,温度50-70%,每日开窗通风2-3次,室内要保持新鲜空气,这样有利于婴儿的健康成长,有利于孕妇的身体健康。
二、新生儿的洗澡
为了使宝宝健康舒适,宝宝回家后需要每天洗澡一次,在给婴儿洗澡时,室温要在26-28℃之间,洗澡后立刻用毛巾擦干全身,宝宝的肚脐可用75%酒精棉签从脐带下旋转消毒,自内向外。当脐周潮红,脐带残留腐臭或有脓性分沁物时,需及时就诊。
三、保温
宝宝的正常体温是36-37℃,每日给宝宝测体温一次,试体温时应在宝宝入睡后,不要在宝宝哭闹或吃奶后试,以免体温不准。如体温超过37.5℃以上,应多试几次,如果还发烧,请马上到医院儿科就诊。
四、饮食
产妇饮食应注意补充营养,保证足够热量,可给予高蛋白,高维生素,易消化的食物,鸡、鸭、鱼、肉都可以,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等有利于分泌乳汁的食品,忌烟酒,生冷、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜,少食多餐,每日应4-5餐为宜。
五、活动或休息
产妇在产后期内应保持充分的休息和睡眠,产妇不能从事重体力劳动或蹲立活动,以防止子宫脱垂,产后可做产妇健美操,有利于子宫复原,腹肌、盆底肌肉能力恢复和体型健美。
六、个人卫生
产妇出汗多,要经常洗澡,最好洗淋浴,保持皮肤洁净,干燥,勤换内衣内裤,衣着应温暖适宜,预防着凉,每次饭前、哺乳前、大小便后应勤洗手。
七、乳房护理
每次哺乳时应用温水或温湿毛巾洗乳房,并洗净双手,哺乳后可挤几滴奶在乳头上,以防止乳头皱裂。如乳汁过多或外出不能喂哺婴儿,应将多余乳汁挤出,方法是用拇指、食指指肚向胸野方向挤压乳晕,并准换不同方向,或用吸奶器吸出,及时排空乳房,以防乳胀,并可促进乳汁分泌。
八、会阴护理
保持外阴清洁干燥,产后10天后(剖宫产除外),开始温水坐浴,这样可以促进伤口愈合,防止伤口感染。
九、母乳喂养
母乳是婴儿的最佳食品,出院后仍需母乳喂养,纯母乳喂养可达4-6个月,要做到按需哺乳,喂乳时要和宝宝目光交流,增进母子感情。
十、新生儿抚触
出院后应继续给婴儿做抚触,科学认为,对婴儿早期进行抚触,可使其神经细胞受到视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉等方面的刺激,促进脑细胞的发育,同时也传递了母爱,从头部、胸部、腹部、四肢、手、足、背、臀依次进行,每次时间约15-20分钟。
十一、预防接种
卡介苗和乙肝疫苗在医院都已接种过一次,出院后持接种卡到疫苗接种站进行接种相应的疫苗。
十二、关于新生儿黄疸
新生儿由于生理的原因,一般生后2-4天开始出现黄疸,约7-10天开始消退,一般不超过半个月,此为生理性黄疸,如黄疸持续过久,或逐渐加深,宝宝精神不好,吃奶差,应考虑为病理现象,需及时就诊。
十三、产后性生活
42天复查后可以恢复,第一次注意要充分准备,采用润滑剂和避孕措施。
十四、产后复查
产后42天,产妇带婴儿到保健门诊复查,妇科保健医生要检查产妇的子宫复旧,伤口愈合、乳汁分泌情况。儿科医生检查宝宝的头围、胸围、身长等生长发育情况。

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